Tablet u rukama dvogodišnjaka za mnoge roditelje danas djeluje kao neizbježna nužnost — trenutak mira u restoranu, na putovanju, u čekaonici. Istraživanja upozoravaju da baš ta najranija izloženost ekranima nosi rizike kojih velika većina roditelja nije ni svjesna.

Vrijeme pred ekranima se udvostručilo

Od 2010. godine, vrijeme koje djeca u dobi od 9 do 15 godina provode pred ekranima više se nego udvostručilo. Neka istraživanja pokazuju da tinejdžeri danas u prosjeku provode više od sedam sati dnevno pred ekranima — gotovo cijeli budni radni dan odrasle osobe.

Preporuka: bez ekrana ispod 18 mjeseci

Novo veliko istraživanje upozorava da djeca mlađa od dvije godine ne bi smjela redovito biti izložena ekranima, a djeca mlađa od 18 mjeseci trebala bi ekrane izbjegavati potpuno, osim za video pozive putem platformi poput Skypea ili Vibera. Autori analize smatraju da bi službene preporuke trebalo ažurirati kako bi tu granicu jasnije istaknule.

94,3% djece ima svakodnevni pristup internetu, 60,2% smatra da im utječe na odnose Svakodnevni pristup 94,3% Utječe na odnose 60,2%

Kids Online Hrvatska 2025. — brojke koje zabrinjavaju

Istraživanje Kids Online Hrvatska 2025. pokazalo je da čak 94,3% djece ima svakodnevni pristup internetu, dok 60,2% djece samo procjenjuje da vrijeme provedeno na internetu utječe na njihove međuljudske odnose. Ta samosvijest djece o vlastitom ponašanju posebno je upozoravajuća jer sugerira da problem prepoznaju i sama djeca, ne samo zabrinuti roditelji.

Konkretni negativni učinci

Istraživači upozoravaju da prekomjerno vrijeme pred ekranom smanjuje prilike za interakciju s roditeljima i drugim ljudima, ograničava razvoj govora i može dovesti do pretjerane stimulacije djeteta. Zabilježene su i povezanosti s lošijom kvalitetom sna, povećanim rizikom od pretilosti te slabijim razvojem socijalnih i kognitivnih vještina.

EU razmatra regulatorne mjere

Novi prijedlog u Europskom parlamentu razmatra mjere usmjerene na smanjenje vremena koje djeca provode ispred ekrana — signal da se problem počinje tretirati ne samo kao pitanje individualnog roditeljstva, nego i kao šire pitanje javne politike koje zahtijeva sustavni odgovor.

Devet znakova na koje roditelji trebaju paziti

Stručnjaci navode konkretne znakove upozorenja povezane s ovisnošću o ekranima — razdražljivost kad se pristup ekranu ograniči, gubitak interesa za aktivnosti koje dijete nekad veselilo, poteškoće sa spavanjem, i socijalno povlačenje od vršnjaka u korist vremena provedenog online. Prepoznavanje tih znakova rano olakšava intervenciju prije nego problem eskalira.

Uloga roditelja u prevenciji

Roditelji imaju ključnu ulogu u prevenciji digitalne ovisnosti kroz postavljanje jasnih vremenskih ograničenja za korištenje ekrana i aktivno promicanje alternativnih aktivnosti — sporta, umjetnosti, društvenih događanja koja djetetu nude jednako zanimljivu, ali zdraviju alternativu.

Rastuće vrijeme pred ekranima nije trend koji će se sam preokrenuti — zahtijeva svjesnu odluku roditelja da postave granice, čak i kad je ekran najbrže i najlakše rješenje za trenutak mira. Podaci pokazuju da su ulozi veći nego što se čini kroz svakodnevnu udobnost koju digitalni uređaji nude.

Izvori i dodatno čitanje